Придобивките од артичока

придобивките topіnambura

Cодржина

• Видео: Ерусалим артишок одгледување и користење
• Видео: Ерусалим артишок фабрика е млад. веб-страница "градина во светот"

Видео: Ерусалим артишок одгледување и користење

Оваа статија ќе се дискутира за фабриката, чие име "артишок", "Ерусалим артишок", а можеби и тоа е познато како "Ерусалим артишок". Клубени на растението се за јадење и многу корисни. Познат некаде околу 300 видови на Ерусалим артишок во светот. Но, во секој производ се како корисна квалитет, и штетни. Дозволете ни да го освети корист на артишок.

Мала чаша прочистена артишок содржи 20% RDA на железо, 10-20% калиум, околу 17% магнезиум, значителна доза на витамин Ц, фосфор, тиамин, ниацин, и бакар. Железо - основен минерал кој му овозможува на телото да произведе здрави црвени крвни клетки и транспорт на кислород до секоја клетка во телото. Овој минерал е од голема важност во одржување на имунолошкиот систем и помага да се заштити човечкото тело од штетните бактерии, бактерии и други агресори. Јадењето Ерусалим артишок со високо ниво на железо може да заштити од штетните ефекти на слободните радикали, и поддршка на здрава виталните функции на црниот дроб.

Во прилог на железо артишок скриени употреба во релативно големи дози на калиум и магнезиум. Тоа им помага на калиум срцето да чука без проблеми и ритмички, поддржува здрав крвен притисок и дава многу потребни на мускулниот тонус. Магнезиумот е исто така многу добар за срцето и мускулниот систем. Готвење е сосема природно дека во светот постојат многу рецепти кои ги користат овој зеленчук за готвење различни јадења. Неговиот малку трнлив израстоци, слатка и сочна, се компатибилни со многу зачини, тие се често служи како гарнир или пополнување супа. Пржени во маслиново масло со мајчина душица артишок - одличен гарнир за печено говедско месо. Најдобар супа направени од артишок со пилешко супа со крем и лук.

Се јаде варени, пржени, задушени и барат форма. Тоа е исто така добар во сурова форма кога се додава на салата. Во некои делови од светот се направи одлична артишок ликер. Во вториот случај на клубени подобро чиста лажичка (не нож!). Тие брзо се вари мека, па проверете на готвење, во спротивно вашата чинија ќе се претвори во каша. Главниот недостаток на користењето во храната - надуеност. Бактерии во цревата активно апсорбира инулин, што резултира со ослободување на јаглерод диоксид, водород и метан. За да се избегне ова, користете зачини, од кои многу (како ким и кориандер) се спречи формирање на гас. Дијабетичари и лица со алергии на пченица научиле да се направи од артишок корисна цел брашно.

Видео: Ерусалим артишок фабрика е млад. веб-страница "градина во светот"

Неговата хранлива капацитет е поголема од онаа на познатите сточна храна ќе репка. Фармерите тврдат дека ако се хранат сее Ерусалим артишок грутки, нивната продуктивност се зголемува. И кравите почнат да даваат повеќе млеко, а неговата содржина на масти не е намалена, но се зголеми! Покрај маторици имаше зголемување на продуктивноста на кокошки, и тие почнуваат да припкам до три недели порано. За да се добијат овие резултати, земјоделците се препорачува да се даде на ден за 5 килограми клубени од Ерусалим артишок. Овој производ е вредно како храна во рана пролет. Во прилог на добиток, овој тип на растение е исто така се користи во градинарството и украсување паркови. Познат е фактот дека почвата во која расте Ерусалим артишок стане многу пати повеќе плодна. А рекреација области за нафрли ова растение посебни сорти, па нивната клубени се многу мали и не се погодни за исхрана на луѓето.

Корисни својства не се само плод, а лисјата на ова прекрасно растение. Бања со Ерусалим артишок остава помогне со бурзитис и други болести на мускулно-скелетни систем. Употребата на Ерусалим артишок е очигледен, па ги искористат предностите на овој прекрасен фабрика!