Корисни отпадоци од храна кои не треба да бидат фрлени

Видео: Употребата на отпадоци од храна во нивниот летен куќа

Ако одберете да консумираат храна кора овошје и зеленчук, тоа е важно да се знае дали тоа е еколошки, бидејќи пестициди се депонирани во поголема мера во надворешната обвивка отколку во каша.

За време на обработка на овошје и зеленчук се два вида на отпад - солиден (кора, семки и сл) и течност (сок и вода). Тие може да биде евтин извор на антиоксиданси кои се промовира здравјето и спречување на појавата на некои хронични болести.

1. компир и морков кора

Поголемиот дел од хранливи материи содржани во компири и моркови, на пример, витамин Ц и калиум, се зачувани, ако јадете овие видови на зеленчук, заедно со кора. Исто така, има голема количина на растителни влакна. Буквално секој рецепт моркови и компири може да се готви со кора.

Излупете го компирот една големина на тупаница содржи половина од дневните норма на калиум, железо, цинк, фосфор, витамин Ц не е нужно кора суровини и компири готви едноставно "јакна".
Покрај тоа, компир кора ослободи од седа коса. За да го направите ова, pokipyatit чистење за околу 30 минути, како резултат на супа да се излади и исплакнете косата по миењето. По неколку третмани ќе забележите дека сива коса значително потемни.

2. лисја и стебла од брокула

Како пупки, лисја и стебла на оваа суперхрана е подеднакво вкусна и богата со антиоксиданси и растителни влакна, но, за жал, често се во канта за отпадоци. Покрај тоа, тие се одличен извор на каротеноиди и витамин А и Ц. Тие може да се користи во сурова форма, додавање на салата. Стеблата содржат доволно голема количина на растителни влакна.

3. дињи кора

Диња кората богата цитрулин (амино киселина која помага да се подобри циркулацијата на крвта). Микс на кора со пулпа во блендер и се вкусни и богати со антиоксиданси коктел.

Сок од кората на диња се препорачува да се закопа носот на 2-3 капки со носот и ринитис.
Оваа торта, исто така може да се стави на рани и модринки - тие брзо се исцели. Тоа ќе им помогне на кората како облога на градите и грлото со ангина и бронхитис.
Ако кората диња стави на лицето, се обезбеди со завој и оставете преку ноќ, пеги и флеки постепено ќе згаснат. Свежи кафеава каша се прикачат на лицето за 15 минути - се обезбедува затегнување ефект, и на кожата да изгледа помлада.
Ако го прескокнете кора со кожата преку соковник и пијат половина чаша сок, по отслужување јадат лубеница, ќе ги зачувате младоста и здравјето.
За сезоната диња, може да се подобри состојбата на косата и кожата, ако јадете во еден ден 2-5 грама. свежо семе нив razzhovyvaya (што може со мед).
И последната мала тајна. На месото беше мека кога готви, се става во тенџере лубеница кората.

4. тиквички кора zholudevogo

Таа содржи сет од витално важни антиоксиданти, вклучувајќи fitopitatelnye супстанција и целулоза. Половини од овој зеленчук може да се печени со кожата. Така, садот ќе изгледа повеќе апетитот. Една лажица јаворов сируп и нотка на морска сол ќе го направи уникатен вкус.

5. кромид кора

Таа е богата со кверцетин, која го намалува крвниот притисок и го спречува затнатите артерии. Исто така, има анти-воспалителни својства, инхибира производство и ослободување на хистамин. Затоа кромид кора може да биде корисно за оние кои страдаат од висока температура.

6. Јадрото на ананас

Тоа е повеќе беспомошна и секако не како апетитот како каша. Јадрото содржи многу хранливи материи. Таа е само малку потешко, а не како слатка како остатокот од ананас. После јадење тоа суровини, ќе ги добиете сите хранливи материи од овошје.

7. лимон и кора од портокал

Кората од цитрусни влакна е присутна и, флавоноиди и витамини. Според неофицијални податоци, активни хемиски најде во кожи од лимони и портокали (D-Лимон) им помага на олеснување металоиди и варење. Добра концентрација на витаминот Ц помага во зајакнување на имунолошкиот систем и спречување на респираторни инфекции. Покрај тоа, екстракт од кора може да се користи како антибактериски крем, против инсекти, па дури и кујната чистење масти. Тоа е исто така се користи за белење на забите. Пектин и целулоза во бел слој под кожата може да го намалите апетитот и да ја потисне гладта за до 4 часа.

Видео: банана кора дали да се фрли банани Третман 20 spososobov третман банана кора, стр

Лимон кората содржи лимонска киселина, тоа е совршено прилагоден за полирање предмети изработени од бакар, месинг и други обоени метали. Готви во микробранова печка за 10 минути неколку парчиња кора од лимон во сад со мала количина на вода, ќе се спаси микробранова, и по должината на целата кујна, лоша миризба.
Е примена на кора од лимон за готвење: кора од лимон, позицијата на шише вотка ќе го даде убав Арома додадена на тестото со сода бикарбона, го прават тоа повеќе pyshnoy- и потонати во шише маслиново масло, "оживее" стариот масло и ќе му даде еден суптилен лимон вкус.

Антиоксиданси содржани во кора од портокал, 20 пати повеќе отколку во овошје или сок, тоа им помага за значително намалување на нивото на холестерол во крвта.
Ако не можете да се донесе да јадат портокали со кора, се обиде да посипете рендан кора колачи, сирење или се меша со било џем. Ако го направите стискаш сок од портокал - се стави малку кора во соковник да се направи тоа се меша со сок.

8. целер лисја

Заедно со фактот дека тие содржат пет пати повеќе магнезиум и калциум од стебла, целер лисја, исто така се богати со витамин Ц и феноли - моќни антиоксиданси кои помагаат рак борба и срцеви заболувања, па дури и стареењето.

9. произлегува репка

Тие се богати со глутамин, антиоксиданси и фенолни соединенија. Стеблата, исто така, се за јадење, како и лисја. Тие може да се бари на пареа како аспарагус.

Видео: Теорија на заговор. "Производи кои клеветат" (2016/10/16)

10. праски кора

Праска кора е често во канта за отпадоци, бидејќи како што тоа не е сè. Па, оние кои фрлаат праска кора, оставајќи без калиум и витамин А, кој помага да придавам влогови на кожата и го враќа здравиот изглед. Праска кора стимулира имунолошкиот систем, ги отстранува отровите од телото, ги штити очите од катаракта и исто така го намалува ризикот од рак, артритис и кардиоваскуларни болести.
Па, ако не сте биле во можност да се присили себеси да се јаде праска кора, се направи од него пилинг на кожата: посипете внатрешноста на шеќер и нежно избришете лицето.

11. кора од банана

Банана кора е погодна не само за да се лизга на неа. Тоа е можно да се избрише листовите на затворен растенија - тоа не е само да ги полира, но, исто така, ќе послужи како ѓубриво. Полирање банана кора може да биде и чевли, но не заборавајте да ги избрише чевли со мека крпа.
Банана кора помага брзо да се лекува мали гребнатинки и модринки, и со примена на каснување од комарец, може да се ослободи од чеша.
Антиоксиданси содржани во кожата на банана, корисни за здравјето. Затоа, кора, се вари 10 минути, а потоа пијат како резултат на "компот" или стискаш на сок од него во соковник.

Тајвански Истражувачите откриле дека извлечена од кора од банана супстанции помагаат да се врати на ретинални клетки и може да се заштити ретината на окото. Ако имате болки во очите, тие беа уморни од страна на крајот на денот - се стави на него за време банана кора на внатрешната страна.
Имате главоболка поврзана со мигрена, изгореници, повреди, модринки или се вари. Само закачите на болното банана кора внатрешната површина.
Можете на обликуваниот calluses на нозете, испукани петици, заврши од банана лушпите може да помогне вашите нозе и банана кожата вотка ликер ќе ја ублажи болката во мускулите и зглобовите.
Сушен лушпи на банани, мелени во прав, исто така се користи за третирање и спречување на паразитски болести, особено за исклучување на црви - и двете круг (pinworms, ascarids) и лента (особено тении).
чистење пасти, изготвен врз основа на кожата банана редовните забите, да се ослободи од пародонтот болест.
А лушпа на кора од банана или сок од банана, не само од целулоза, може да ги ублажи симптомите на депресија.
Банана пијалак направен од кора од банана на метод на академик BV Bolotov, е одлична алатка за исцелување на телото како целина, тоа ќе помогне за зајакнување на имунолошкиот систем. Академик смета дека овој пијалок е алатка за превенција и третман на рак на рак во рана фаза. За време на ферментацијата кора од банана се формираат мукополисахариди и триптофан амино киселина, која не е формирана во нашето тело. Тоа придонесува за одбивање на болните и странски клетки инфицирани со вируси или рак. На заедничката мукополисахариди хијалуронска киселина е позната за нас.
Кора исто така, може да се користи како козметички. Банана испорача вода од пеги или темни дамки. Инфузија стави во делот за замрзнување на ладилникот. Коцки треба да се добие во утринските часови, веднаш по будењето, триење на лицето. Кога пилинг на инфузија кожата на кожата банана ќе биде многу корисно. Кожата на градите беше повеќе еластична и затегнат, градник може да се стави банана кора, од внатрешната страна на кожата.
На крајот, на банана кора одличен ѓубриво за роза грмушки. Стави ја во дупка во близина на роза грмушка, се зголеми за да биде благодарен за вас.
И што е најважно - на кора од банана не дава труење или компликации.

12. круши кора

Фрлање круша кора, се испраќаат во ѓубре се магацин на витамини и минерали, кои се наоѓаат во кожата е многу повеќе отколку во круши каша. Па јас треба да се јаде круша со кожата.