Интересни факти за Лајм

Вар - слично на мал зелен лимон агруми корисни за здравјето на црниот дроб. Тој содржи хранливи материи корисни за многу органи, вклучувајќи го и црниот дроб. Кога задачата е да се спречи заболување на црниот дроб или прекине развојот на болеста е веќе започната, свеж сок од зелен лимон се додава на храна и пијалаци. Има висока содржина на витамин Ц, анти-канцерогени својства и способноста да се стимулира варењето на храната, вар овошје е неверојатно за секој кој сака да се грижи за здравјето на вашиот црн дроб и нема контраиндикации за потрошувачката на овие плодови.

На страната на ресурси LiverSupport.com вели дека многу за она што е корисно вар и тоа како луѓето го научиле за неговите лековити својства. Се разбира, сите информации за користењето на интернет на одредени производи треба да се смета само како адјувантна терапија, како и методи на лекување или спречување на болести треба да се консултираат со лекар.

Улогата на вар во историјата на навигација

Видео: Интересни факти за Путин

Во 17 - 18 век, морнарите се особено опасни болест - болест предизвикана од недостаток на витамин Ц. Во 18 век Британскиот доктор Џејмс Линд (Џејмс Линд) покажа дека вар и други витамин Ц богата агруми помогне да се спречи оваа тешка болест. Од вар секогаш се на британските бродови, и тој одигра улога во постигнувањата Велика Британија во поморски бизнис. Покрај тоа, дури и на британските морнари стана познат како "Limeys».

Употребата на вар за здравјето на црниот дроб

Способноста на црниот дроб да се детоксицира голема мера обезбедени Лајм висока содржина на витамин Ц - еден плод за 19,5 милиграми витамин. А доволно количество на витамин Ц во исхраната е стандардна програма состојба црниот дроб детоксикација. Витаминот Ц е моќен антиоксиданс, неутрализирање на слободните радикали и на тој начин го спречува штетата која се нанесува со нив ткива и органи (вклучувајќи ги и црниот дроб). Така, витамин Ц детоксифицира крвта од штетни материи и спречува оштетување кои можат да бидат предизвикани од страна на клетките на црниот дроб.

Вар, исто така, поседува антикарциногени својства. Тоа содржи природни соединенија limonoids се покажаа како средство за спречување на рак на дебелото црево, желудникот и крвта. Точниот механизам за тоа како точно тие се спречи болеста, не е инсталиран, и поради оваа причина, не рак на црниот дроб е еден од болести спречат вар, но научниците веруваат дека limonoids се способни за уништување на клетките на ракот.

Содржани во Лима limonoids остануваат активни за долго време во крвта, елиминирање на повеќе слободни радикали од зелен чај и темно чоколадо. Во хронични заболувања на црниот дроб, тоа не може да се ослободи од отровите што се штетни и потенцијално може да предизвика рак.

Флавоноиди содржани во Lyme корисни за варење, промовирање на лачењето на дигестивните (гастричен) сок и жолчните киселини. Сето ова го подобрува варењето на храната. Жолчката произведени од страна на црниот дроб и се користи за апсорпција на масти во крвта, што е важен дигестивниот функција. Ова го спречува таложење на маснотии во црниот дроб и циркулаторниот систем. Жолчката е и средство за холестерол екскреција.

Хранливата вредност на вар

Во заградите се процентот на дневна вредност на потрошувачката. Хранливата вредност е дадена на 100 грама на варовник на информации од Министерство за земјоделство, со оглед на ресурси Nutritiondata.self.com

Видео: 10 интересни факти за пиратите

Општи информации:
енергетска вредност - 30 килокалории (2%) -
јаглехидрати - 10,5 грам (4%) -
протеин - 0,7 грама (1%) -
масти - 0,2 грама (~ 0%) -
влакна, дел од оброкот - 2,8 грама (11%).

Масни киселини:

Омега-3 - 19.0 милиграми
Омега-6 - 36,0 милиграми

витамини:
фолна киселина (витамин B9) - 8,0 микрограми (2%) -
Пантотенска киселина - 0,2 милиграм (2%) -
холин (витамин B4) - 5,1 milligramma-
Витамин А, кој содржи многу во глуварче - 50 интернационални единици (ИЕ, IU) - 1% -
Витамин Ц - 29,1 милиграми (48%) -
Витамин Е - 0,2 милиграм (1%) -
Витамин К, кој е исклучително богат извор е мудрец - 0,6 микрограми (1%).

електролити:
Натриум - 2,0 милиграми (~ 0%) -
калиум - 102 милиграм (3%).

минерали:
калциум - 33 милиграм (3%) -
Бакар - 0,1 милиграм (3%) -
железо - 0,6 милиграм (3%) -
магнезиум - 6 mg (1%) -
манган - 0.0 милиграми (0%) -
на фосфор - 18.0 mg (2%) -
Селен - 0,4 микрограми (1%) -
Цинк - 0,1 милиграм (1%).