Вишна е ефикасен против воспалителни процеси

Вишни може да го намали хронично воспаление, особено оние кои страдаат од болки во зглобовите и артритис. Според истражувачите од Орегон здравје и наука универзитет (САД), вишната содржи повеќе анти-инфламаторни материи од било кој друг производ.

Чери ќе ве натера да заборавите за воспаление! (Фото Kettenhofen / SoFood / Corbis.)

Студијата вклучува дваесет жени на возраст меѓу 40 и 70 со воспалителни остеоартритис, кој за три недели, два пати на ден, со оглед на сокот од вишни помеѓу. На крајот од експериментот откри дека терапијата резултираше со значително намалување на бројот на важни воспалителни маркери. Најмногу од сè, крајниот ефект беше очигледно кај жените кои имаат на почетокот на студијата снимен на највисоко ниво на воспаление.

Структурата вклучува цреши protivooksilitelnye компоненти антоцијаните, кои обезбедуваат светло-црвени бобинки. Се покажа дека антоцијаните имаат висок антиоксиданс капацитет и да се намали воспалението е речиси исто толку ефективен како некои добро познати аналгетици.

Претходно работата што ја врши од страна на експерти Бејлор Институт за истражување (САД), покажаа дека дневна доза од вишни (како цреша екстракт) може да помогне во намалување на остеоартритис болка за повеќе од 20% во поголемиот дел од мажите и жените. Покрај тоа, исто супстанции ослободат спортисти на мускулите и болки во зглобовите.

Остеоартритис - најчестата форма на артритис. Спортисти често се изложени на поголем ризик за развој на оваа болест, бидејќи прекумерно оптоварување на зглобовите предизвикува уништување на 'рскавицата која доведува до болка и повреда.

Резултатите беа презентирани на Американскиот колеџ за спортска медицина.