Печурки: придобивките и штетите

Видео: Штети и придобивките од габички (Бреза печурки)

употреба Печурки: Видео

Есен е време за "тивка лов" Се разбира, ние зборуваме за подигање на печурки. Фановите габи нив се плови, СРЈ се готви, да ги користат во сите видови на јадења ... Покрај габи корисни за човечкото тело што ги содржат основните елементи во трагови (калиум, калциум, цинк, бакар, железо, кобалт.), Како и габи се многу корисни протеини, јаглени хидрати ... Само печурки богата со витамини а и Е, витамин Ц, Б ...

И, се разбира, тоа е невозможно да не се забележи нивниот специфичен вкус и арома, што се должи на прво место и ценети печурки. Вреди да се напомене дека кога готви на хранливи материи на габи практично не се намалува, за разлика од многу други производи. Тие се многу вредни за луѓе кои постат или диета поради тоа што има само околу 1% масти

Тоа е исто така вреди да се напомене дека печурките имаат лековити својства и, лецитин е корисен во борбата против вишокот холестерол Ergothioneine е многу силен антиоксиданс, печурки може да им помогне на луѓето со дијабетес, кардиоваскуларни болести за лица со дебелината и вишокот холестерол.

Но, и покрај сите овие позитивни особини, и вреди да се напомене печурки штета.

Хитин, кој е дел од габи е многу тешка за стомакот, тоа е затоа што на оваа габа е тешко да се вари во телото на човекот, бидејќи на оваа состојка, печурки не се препорачува за употреба во храна за деца до 14 години. Тоа е исто така вреди да се напомене дека на печурки ги апсорбира сите што се случува наоколу и ако печурки расте во региони со неповолни еколошката состојба ризикувате вашето здравје, со преземање на храна, дури и јадење печурки. И како за отровни печурки и да каже не, па ако сте само малку сомнеж во габа не е достоен за тоа да го уништи и таму ризикува своето здравје, па дури и својот живот .. Вреди да се напомене дека дури и по врие отровни печурки не ги загубат своите токсични својства.

Видете исто така: Може да се јаде печурки-близнаци

Но, дури и печурки за јадење треба внимателно да се справи, се вари 10-15 минути. Тоа е исто така вреди да се напомене дека мнозинството од хитин е во рачката на габа, па тие треба да биде полесно да ги уништи нив мораше да се научат на телото.

Ако не може да собира печурки тоа не е потребно, во секој случај да ги соберат и уште повеќе да се јадат, само многу безбедно купување печурки на природни пазари, бидејќи дури и ако една печурка е за јадење, не можете да бидете сигурни дека тој израснал во животната средина поволна област. Значи, ако сакате да уживате на печурки, но не знам како да ги соберат тоа е подобро да се купи печурки во продавници, овие печурки се одгледуваат на посебни фарми, така што тие се целосно безбедни, се разбира во продавниците, тие се поскапи, но колку ќе заштедите за третман (просечно третман на трошоците труење со печурки не $ 1000)?. Потсетиме дека ние веќе го имаат напишано за како можете да заштедите на печурки за зима овој член. Значи, ние напиша една статија за тоа како можете да почнете со вашиот бизнис печурки Расте печурки дома  Се надеваме дека овие совети ќе бидат корисни за вас.