Дали корисни својства на компири, и она што тој има контраиндикации?

Корисни својства на компири и дека тој ги третира

https://youtube.com/embed/vrcNL6hWO9M

И покрај фактот дека ова е еден од најпопуларните зеленчук во светот и се зголемува (или растат) секој во градината, неговата вредност е многу висок. Многу луѓе забораваат дека тоа е на Питу Apple не само што има добар вкус, но, исто така, содржи повеќе од 20 видови на витамини и микроелементи повеќе. Дури и користење на нејзината топлина, а не само на составот. Да го земеме еден одблизу, она што витамини во компирот и како таа може да помогне во лекување и превенција на болести.

1. Protivinfektsionnoe средства. Клубени содржат посебни киселини, кои може да ги излечи раните, имено - да го убие инфекција и брзина исцелување, затоа се применуваат за намалување или изгореници. Тие, исто така, зголемување на коагулацијата на крвта при контакт со таков сок од компир, што придонесува да се запре крварењето.
2. одлична алатка за да се загрее бронхитис. Употребата на компири може да биде не само на неговиот состав, но дури и на специфична тежина. Ако се земе голем примерок, заварување и се сечат на половина, тоа ќе биде одлична алатка за затоплување на мускулното ткиво. Во нашиот случај - грејач кој може да се стави на градите при кашлање и бронхитис. Топлина трае околу 15 минути, што е повеќе од доволно за да започне плукање или смири кашлица.
3. Во ревматоиден артритис и хипертензија. 100 гр компири да се напие лушпа од 50 грама на ден. Брзо се шири крвните садови, го отстранува холестеролот, токсини, го подмладува клетки, што пак го намалува притисокот на циркулаторниот систем, и тоа им помага со реума.
4. на возраст заматен вид. 20 гр компир сок пред јадење 2 пати на ден ќе ви помогне да се нормализира метаболизмот и да има позитивно влијание на оптичкиот нерв. Ја зголемува еластичноста на објективот, ретината не е затнат, со што постои голема можност рефлекс.
5. Кога сезонски витамин дефицит. Недостаток каротин, аскорбинска киселина, рибофлавин, фолна киселина и други компоненти може да се компензирани за кога се користи свежо клубени. Витамини во компирите се во голем број. Сок е корисно (земени од стебла) запек - нормализира процесот на варење и размена на излез производи од телото.
6. Кога горушица. Скроб парична казна ќе се сместат сите на киселоста во желудникот, со што се металоиди повлекување. Chew треба еден млад јаболко Питу, по можност, го нанесуваат на мал ренде.
7. компири за присуство и од областа на козметологијата. Нема ништо подобро од јадење на младите корени. И овој производ не е да стане исклучок. Анти-стареењето маска е најдобро да се прави 2-3 пати неделно, и вашата кожа ќе биде тон и убава!

Како корисни компири, ние го разбираме, но тоа не е на сите дека е способен вашиот зеленчук! Тоа може да се користи за да се намали температурата (применуваат каша) како профилакса против рак, за нормализирање на притисок во аритмии, и многу повеќе. Затоа, тоа не прави никаква смисла дури и да се расправаат дали или не компири се корисни. Но, колку штета може да се донесе телото, сега да се погледне.

Негативното влијание на зеленчук

Дали знаете дека компирот не само што може да боли, но, исто така, да се убие? И ние не зборуваме за 500-грам клубенот паѓа од 9-ти кат, односно составот на овој зеленчук. Ајде да погледнеме во целата штета компир во детали.

1. Постарите клубени - отров. Соланин акумулираат со текот на времето може да влијае на нервниот систем и да предизвика парализа. Ова се однесува на клубени, кои биле долго време во складирање на сонце или на долг рок во подрумот. Ако тие се претвори зелена, тоа е - на првиот знак на почетокот на кластер на отров. Подобро само да ги фрлаат.
2. Хлорофилот - моќен токсин. Со постојана грејната сезона (ако е премногу блиску до врвот на земјата) и сончева светлина наменети хлорофил, кој може да го отруе тело. Лицето кое ќе се чувствуваат непријатност, веројатно отруени.
3. Дијабетичарите треба да се земе компир со претпазливост. Таа е премногу голем гликемиски индекс (шеќер се зголемува брзо во крвта). Исто така не се препорачува да се јаде со диета - брзо стекнување на тежина поради скроб и висока хранлива вредност.

Не злоупотреба на овој производ, бидејќи тоа не е само корисна, но тоа во голема мера може да наштети на вашето тело. Следете ги правилна исхрана.

Како да го изберат правото компир

Кога ќе одат за да изберете картичка Fel, придобивките и штетите на кои се опишани погоре, тоа ќе биде корисно некои совети од искусни градинари да не падне на трикови на бескрупулозните трговци и не ги купуваат лош производ. Во изгледот и состојбата може да се оценува не само некои вкус, но дури и неговите придобивки за здравјето на луѓето Размислете за детали.

1. Обрне внимание на обликот на клубени. Ако сакате да знаете дали еден компир е корисно или не, тогаш, прв од сите, оцени точноста на геометријата на секое јаболко. Ако тоа е деформирано или изопачено - првиот знак на употреба на хербициди.
2. Црното, светли дамки на кожата - корен зеленчук не е поштеден микози. Тоа е подобро да се одложи оваа точка на страна или подлегнуваат на својата силна термичка обработка (пржење или готвење).
3. Гасена се невозможно, како што беше на висока температура или долго чуваат, тоа ќе биде зголемен износ на хлорофил или отрови.
4. Изберете само светилки, јас се избегне оние кои имаат зеленкаста нијанса - тие се опасни за здравјето, може да се добијат отруен.
5. Им даде предност на средниот дел, да се избегне голем примероци од 500 грама или повеќе - да растат големи грутки доволно без посебна хемија тешко, но неговите благодети на телото треба да биде доведена во прашање.

Ние сфатиле што е корисно за компири и ги дефинираше "зло" страна. Понатаму, сето тоа зависи од вас - изберете само корисна зеленчук и обидете се да ги чува за да не се наштети на вашето здравје!