Компири помогне на притисок

Една студија спроведена од страна на научниците на Универзитетот во Scranton (САД) покажа дека двете помали делови лилава Виолетова Височество компир сорти го намалат крвниот притисок за 4%, без да предизвика зголемување на телесната тежина. Според авторите, и покрај фактот дека оваа бројка изгледа мал, тоа е доволно за потенцијал да го намали ризикот од срцеви заболувања.

Компир со пурпурна кожа почесто се гледа на пазарот. (Фото: Дејвид Cavagnaro / визуализации Неограничен / Corbis.)

Видео: Што не го намалува притисокот. Кога лекови притисокот не помагаат

Експерти предводени од Џо Vinson истакна дека жителите на САД се јаде компир повеќе од било кој други растенија и зеленчук. Компир со виолетова кожата, која почесто се користат во комерцијално достапен, нуди фер износ од антиоксидантни материи. За да се потврди корисни својства на клубени, експеримент беше спроведена со 18 волонтери, од кои повеќето се со прекумерна тежина и страдаше од висок крвен притисок. Четири недели, еден од испитаниците јаделе двапати дневно за 6-8 мали виолетови компири готви во микробранова печка, а од друга - да не ги користат ова растение. Еден месец подоцна, промени во режимот на: На првите групата престана да јадат компири, а вториот го вклучени во исхраната двапати дневно за уште четири недели.

Сето ова време, научниците следеле систолниот и дијастолниот крвен притисок, телесна тежина и други показатели на здравјето на предмети.

Како резултат на тоа, беше откриено дека просечната дијастолниот крвен притисок е намален за 4.3%, а систолниот - 3,5%. Повеќето од волонтери преземање антихипертензиви (намалување на крвниот притисок), а со тоа и стапки се намали уште повеќе. Ниту една страна не има стекнато тежина за време на експериментот.

Видео: Што храна за намалување на крвниот притисок?

Претходните студии идентификувани во компир супстанции кои дејствуваат врз човечкото тело, како и на добро познати ACE инхибитори (инхибитори на ангиотензин конвертирачкиот ензим), што се користи за лекување на висок крвен притисок. Сепак, корисните ефекти на клубени може да се постигне и други соединенија се вклучени во нив. Но, научниците се уште не знаат дали истите антихипертензивни својства на обичен бел компир.