Неколку корисни својства на грав

СОДРЖИНА

• 1 Корисни својства на грав
• 2 Што е хранлива вредност од грав?
• 3 Медицински својства на мешунките
• 4 Видете исто така видео: корисни својства на грав и грашок

Видео: грашок, грав, леќа, соја (Откривање на тајните на храна.)

Корисни својства на грав

Расте и да се јаде зеленчук, грав има долга и богата историја. Менување на региони на најголема популарност на ова растение, но корисни својства на грав, и до ден денес остануваат непроменети. Хранливата вредност на грав надминува било култура. Прво место на листата на грав земјите-производители се Индија, Кина и Бразил.

Грав великодушно дарува своето име на целото семејство - мешунки. Тоа вклучува такви различни претставници, како што се: Кикирики, соја, свиреп, багремот, леќа, детелина, мимози, леќа, луцерка, грашок, грав, Вик и многу други.

Што е хранлива вредност од грав?

Првиот е содржина на есенцијални амино киселини и висок процент на протеини (40%) со нискокалорична, тоа може да се каже дека грав се добра алтернатива на месо. Исто така, грав - извор на растителни влакна, скроб, јагленохидрати, растителни масти, витамини и бројни микронутриенти. Во исхраната на животните грав, исто така, се користи активно и успешно.

Видео: Polznye својства bobov.Zhivoy какао чоколада со леќата никулци

Во Русија, најчестите - Руски црн грав (ака - "коњ"). Растенијата скромен, не бара посебна нега. Единствениот услов - добра наводнување кога садење во почвата. Созреваат побрзо од другите сорти, тешки временски услови добро се поднесува.

Медицински својства на мешунките

Нормализирање на функцијата на цревата, намалување на нивото на холестерол во крвта се добра превенција против многу кардиоваскуларни заболувања, да се подобри состојбата на кожата, биланс на шеќер во крвта.

Видео: Корисни својства на какао во прав

Грав имаат диуретик, astringent и анти-воспалителни својства, беше прочистен црево. Тоа е корисно да ги користи во случај на дебелината, едем, дигестивни нарушувања, хемороиди, воспаление на црниот дроб и бубрезите, хормонални пореметувања. Лековити својства на мешунките се појави дури и во намалување на веројатноста за појава на рак и излачувањето на радиоактивни елементи.

Почитувани посетители, освен овој напис на социјалните мрежи. Ние го објави многу корисни статии, кои ќе ви помогнат во вашиот бизнис. Сподели! Кликни!

[Trafficbomb]

Видео: На најважните. Корисни својства на пченица микроб

Мешунките контраиндициран кога болести на жолчниот меур, рак на панкреас, колитис, уролитијаза и гихт.
Уште еден мал минус грав - тие да предизвика зголемување на надуеност. Можете да се справи со ова со јадење грав јадења со копар, cilantro, пијат зелен чај. Тоа не е препорачливо да се користи на грав со леб и не прејадување надвор мерка.

[/ Trafficbomb]