GuruAnimale.com

Плаша јајца

плаша јајца

Тие имаат бела боја, со мали кафени дамки. Просечната тежина на 10-13 грама. самата школка е многу тенка и најмала пукнатина притискање.

Плаша јајца содржат голема количина на биолошки активни супстанции. Износот на витамини во нив е неколку пати повисока од обичните пилешко. Овој производ е многу богата со есенцијални амино киселини

Многу луѓе веруваат дека јадењето плаша јајца може да биде во сурова форма, без ризик од заразување со салмонела, велат плаша не се подложни на оваа болест, бидејќи тие имаат поголема телесна температура, во споредба со друга живина. Верувањето е погрешна. плаша јајца сурова исто така, може да биде салмонела умира тоа е само во текот на термичка обработка.

Составот на плаша јајца

Плаша јајца се направени од протеини, жолчка и школка. Сите овие елементи се дел од јадење и носат различни хранливи материи.

Јајце плаша јајца

јајце на јајце плаша содржи голема количина на витамини, како што се А, Б1, Б2. Само многу каротин, кој му дава на жолчка светло портокалова боја. Таа има корисен ефект врз функцијата на мозокот. Во принцип, во една жолчка е концентриран колку хранливи материи кои оваа концентрација не е дури ни да се спореди со други производи.

Видео: плаша јајца: она што е употребата и потребата upotrebleniya- v-perepelka.com.ua

Протеини плаша јајца

Протеини плаша јајца на прво место е извор на нискокалорична на протеини и есенцијални амино киселини. Тоа е исто така многу карактеристика на содржина на протеини на плаша јајца висок интерферон. Овој материјал промовира брзо зараснување на рани и разни спречува воспалението.

Плаша јајца - употреба

  • И покрај импресивните нејзината големина не е, плаша јајца се повеќе вредни производи, во споредба со обичните пилешко јајца. Употребата на плаша јајца често се занемаруваат, но залудно.
  • Плаша јајца се чувствувате во содржина на протеини. Тие се неколку пати повеќе витамини и минерали. Исто така, овој производ е многу богата со есенцијални амино киселини. Во сето ова, сите овие супстанции се апсорбира од страна на телото речиси 100%.
  • Сите корисни квалитети и својства својствени во пилешко јајца, може да се додели и плаша, плаша јајца, но овие својства е подобрен од страна на неколку пати. Подолу, ние би сакале да се обезбедат специфични корисни квалитети на плаша јајца, и да каже она што луѓето и под кои излекува нивните препорачува употреба.
  • Овој производ е пожелно да се користи за луѓе по напорни вежби, како може да има висока енергетска вредност за да закрепне.
  • Се ослободи од стрес и депресија, како и во својот состав содржи природен антидепресив витамин B5.
  • Плаша јајца придонесе за зголемување на имунолошкиот систем, поради содржината на супстанции како цинк, селен, како и витамини од групата А, Б и Д
  • Плаша јајца, исто така, треба да се користи во болести на гастроинтестиналниот тракт. Тие се брзо и лесно сварлива и нема да ја иритираат стомакот.
  • Овој производ ќе биде од голема корист за пловни објекти, како во својот состав е суштински без штетни холестерол.
  • Корисна за кардиоваскуларниот систем, како и во структурата содржат минерали, особено калиум и калциум.
  • Јадењето плаша јајца придонесе за подигање на нивото на хемоглобин во крвта, поради содржината на витамини и на одредени минерали.
  • плаша јајца Тоа ќе помогне да се донесе телото на радионуклиди.
  • Така е со користење на плаша јајца е дека благодарение на нив се лекува болести како епилепсија, дебелина, атеросклероза. Лекарите препорачуваат нивната употреба во дијабетес, па како дел содржи никотинска киселина.

    • За терапевтски цели треба да се јаде плаша јајца во утринските часови, на празен стомак, 30 минути пред срдечна појадок. Како третман, тие треба да се консумираат во рамките на 2-3 месеци. Употребата на плаша јајца е дека тие се спречи појавата на рак, бидејќи нивниот состав е сличен на една супстанција наречена лизозим. Тоа го уништува заболени и мртвите клетки. Дури и со оваа супстанца, производот може да се чуваат за долго време, дури и на собна температура.

    Плаша јајца за деца



    Употребата на доилки, плаша јајца, ќе го зголеми износот на млеко.

    Плаша јајца може да почне да се даде на децата од 2 години, тие не можат да предизвикаат алергиски реакции. Поради тоа, тие ќе се зголеми имунитетот и гарантира нормално ментално и физички развој.

    Децата кои јадат плаша јајца, стануваат поактивни, сите тие немаат енергија, и да учат и да спортуваат. Покрај тоа, ќе се заштитат децата од оштетување на видот.

    Покрај тоа, во корист на децата е дека ако детето јаде најмалку 2 јајца дневно, ризикот од инфекција со акутни респираторни инфекции опадна за 5 пати!

    Норма користење на плаша јајца на ден за децата од 2-3 парчиња.

    Видео: Суровини плаша јајца сакаат да јадат. Плаша јајца се придобивките и штетите

    Плаша јајца - штета

    Плаша јајца може да биде штетно само ако јадете расипан или истечен производ. Производ фира исто така, може да се случи за време на транспортот. Затоа, пред да ја купите во продавница, да се провери рокот на траење на производот. Покрај тоа, не двоумете се да се отвори пакувањето и испитајте ги детално производот. Јајца мора да бидат ослободени од дефекти, мазна школка. Земете јајце во рака, ако тоа е премногу светлина, тоа значи дека производот е влошена.

    Видео: Живот здрави! Плаша јајца од кокошка. (2016/04/28)

    калориска вредност

    Плаша јајца се доволно високи калории производ. 100 g содржи 13,1% протеини, 12% масти и 168 kcal ред. И покрај големиот калории, тие се многу корисни за различни диети, бидејќи јаде 2-3 јајца е невозможно да средиме со калории, но за да го добиете хранливи материи и витамини.

    Само прочитајте ја статијата и за јајца.

    Сподели на социјални мрежи:

    Слични
    © 2022 GuruAnimale.com