20-Годишниот приматот исхрана е докажано бенефициите на постот

Друга студија покажала дека ограничувањето на калориите и урамнотежена исхрана, која почна во зрели години, продолжи животот и да помогне во одржување на здравјето. Би можело да стегање и го признаат тоа, ние веќе слушнале сто пати! Но, тоа е тешко да се помине од страна на експериментални податоци, што експертите се собраа онолку долго колку што 20 години.

Назад во 1935 година, научниците покажаа дека калории ограничување го продолжува животот кај стаорци. Подоцна се покажа дека квасец, црви, муви, глувци, па дури и кучињата живеат подолго и подобро, ако не се јаде се што и не јадат премногу храна.

Во текот на последните десет години, некои истражувачки групи дури и успеа да се најде на гените одговорни за продолжување на животот на диета (вклучувајќи и човечки). Истражувачите веруваат дека гените во недостаток на хранливи материи, на некој начин да предизвика телото да се брани од надворешни негативни влијанија. Како резултат на тоа, животните го научиле да преживеат дури и кога храната не е доволно.

Ако можеме да се докаже дека истиот тренд продолжува и во примати (по сите, на глувчето не е толку блиску до нас, како што треба да биде), тогаш тоа ќе биде најдобар доказ: пред податоци може да се проектира врз луѓето.

Меѓутоа, студијата на оваа група на животни е комплицирана од фактот дека тие живеат доволно долго, и затоа, "се реконструира" своите животи за неколку години (како во глодари, на пример) не е можно. (Како и за себе, тука и на сите луѓе што изгледа нереално да се спроведе долгорочна експерименти во било контролирана околина.)

учесниците Невровизуелизација студија покажа дека "соголи"Но, се уште полн со хранливи исхрана "држи" поголем обем на сива материја (десно) (Фото Стерлинг Џонсон).

Пред околу 20 години, три групи на американски биолози сепак одлучи во 1989 година започна обемна студија на животот на резус мајмуни.

Во текот на сите овие години, научниците, се разбира, извести за привремени резултати, но целосната наоди беа направени само сега.

за нив пријавени во списанието Science, една од групите на биолози. Тоа е во режија на геронтолог Ричард Vayndruh (Ричард Weindruch) На Националниот центар за проучување на примати (Националниот центар за истражување на приматите) На Универзитетот во Висконсин-Медисон. Тој и неговите колеги работеле со колонија на резус мајмуни, која се состоеше од 76 лица.

Истражувачите почна проучување со 30 резус мајмуни на возраст од 7 до 14 години (што се смета за почеток на растење во овие мајмуни). Во заробеништво, овие животни живеат во просек по 25-27 години, но некои долговечни и се протегала до 40 години.

Во 1994 година, првата група беше придружуван од 46 мајмуни.

Она што беше толку долго експеримент? Една половина од резус мајмуни, научниците дозволено да јадат сите на нешто (на поединци во однос на контролната група). Во втората половина, тие "намалување" 30% од калориите (постепено во текот на првите три месеци, а потоа се одржува на ова ниво за живот). Во исто време, биолози не заборавајте да се хранат "слабеење" резус мајмуни со витамини и минерали, тие добиваат помалку поради принудени неговата исхрана.

За останатите, сите животни се чуваат во еднакви услови: секој од нив се испитува (на секои шест месеци) и да се спроведе индивидуални третман (вклучувајќи стоматолошки). "Кои страдаат од дијабетес pricked инсулин, исто така, врши операција за отстранување на канцерогени тумори откриени"- вели еден од авторите на студијата Рики Колман (Рики Колман). (Сите овие манипулации придонесе за понатамошен трансфер на наодите на луѓето.)

До сега, повеќето од мајмуни достигна својата старост (што е, нивната возраст помина за 25 години), и истражувачите беа во можност да се зборува за долгорочно влијание на ограничувањето на храната врз животите на примати.

Сиви мозочни удари се прикажани случаи на оние или други заболувања во две групи на мајмуни. Сината линија покажува контролната група, црвено - dieters. На скалата на дното - на години (Слика науки).

Се покажа дека во моментов се уште се живи 64% "слабеење" а само 45% нормално резус мајмуни (вкупно 33 лица). Од болести поврзани со стареењето (кардиоваскуларни заболувања, рак, дијабетес, атрофија на мозокот), почина три пати повеќе отколку во контролната група на лица од оној кој седеше на "се намали" исхрана (14 до 5, соодветно).

Покрај тоа, останатите седум контрола и девет постот животните биле убиени од страна на различни, не се поврзани со начинот на живот причини (на пример, од какви било сериозни повреди или ефектите на анестезија).

Во натамошниот текст: стандардна диета предизвика во мајмуни од контролната група од пет случаи на дијабетес и 11 појавувања предиспозиција за дијабет (шеќер во крвта се повисоки од нормалните). Во исто време, тие "гладуваат" браќа уште сосема здрава. "Во моментов, ние сме сведоци на комплетно спречување на болеста"- вели Vayndruh.

Исхрана исто така е намалена за 50% веројатност на појава на кардиоваскуларни болести и тумори.

Не е изненадувачки, "слабеење" резус мајмуни имале помала тежина - научниците се заинтересирани за нешто друго: резултатите од магнетна резонанца покажа дека износот на сива материја во мозокот ги надминуваат оние во контролната група.

Така изгледа постара животни: А и Б - контролната група, Ц и Д - група на ограничена диета (фото науки).

"Обемот на поединечните региони на мозокот со возраста тешко се менува. Овој феномен не може да се смета за универзален. Сепак, ова откритие сигурно ќе ни помогне да се утврди дали исхрана влијае на невронската загуба"- објаснува невролог Стирлинг Џонсон (Стерлинг Џонсон).

И покрај фактот дека во областа на непроменети беа одговорни за регулирање на движењето, како и меморија и донесување на одредени задачи, Американците се уште не се во можност да се извлечат заклучоци за последиците од таква разлика. Фактот дека тие се уште не се во однос на когнитивните способности на преживеаните животни.

"Во моментов, ние може да се зборува само за забележаните разлики во обемот на делови од мозокот, веројатно се поврзани со начинот на исхрана"- додава Џонсон.

Така, главниот заклучок на научниците е дека исхраната го прави животот повеќе и подобро. Односно калории ограничување не само што го забавува процесот на стареење, но, исто така, го одложи појавата на сенилна болести поврзани со неизбежните промени поврзани со стареењето (го намалува ризикот трикратно, го прославуваат научниците во соопштение за печатот Универзитет).

Тоа е тажно дека истражувачите не можам да кажам ништо за придобивките (или штети) на краткорочни постот, како и за влијанието на поделбата на храна во мали порции (многу луѓе веруваат дека таму често е повеќе корисен, но помалку).

Во секој случај, оваа група на Геронтолошки, можеби повеќе од било кој друг има право да им суди на влијание на исхрана на луѓе забавување на процесот на стареење. И покрај фактот дека многу ограничувања се контра-диета, тоа не го менува резултатот.

Како и за прифаќање и одбивање на нови податоци од други научници, тогаш е (како што се очекуваше), мислењата се поделени.

Д-р Леонард Гваренте (Леонард Гваренте) На МИТ студирал стареење во квасецот. Тој се придржува до втората точка на гледање и смета дека во времето на статијата не беше доволно мртов макаки (потсетиме дека преживеале околу половина од колонија). Гваренте смета дека не е можно да се прават споредби. "Разликата во стапките на преживување може да се зголеми или да се намали, но тоа е премногу рано да се зборува за тоа", - рече тој.

"Ако последниот мајмун, седи на диета, а потоа умира исто време како и последниот претставник на контролната група, тоа ќе значи дека ограничувањата во храна може да го одложи почетокот на болеста, но не влијае на животниот век"- одекнува Луиџи Fontana (Луиџи Фонтана) Од медицинска школа при Универзитетот Вашингтон во Сент Луис.

Тие се противат на молекуларен биолог Матеј Keberlayn (Матеј Kaeberlein) Од Универзитетот на Вашингтон во Сиетл. Тој верува дека иднината е веројатно дека нешто ќе се промени, и укажува на односот на возраст поврзани со болести што ја предизвика смртта на многу животни (во своето мислење, тоа е повеќе репрезентативни податоци). "Кога тие [биолози во Висконсин-Медисон] завршат нивните студии, ефектот е уште поизразена"- Матеј заклучува.

Во меѓувреме, тој вели Vayndruh: да ги пратите на сите преостанати резус макаки, ​​се потребни за уште 15 години (до до 40 години да стигне до најмлад од мајмуни во студијата). "Ова ќе се случи поблиску до крајот на мојата кариера"- Ричард насмевнува.

Во секој случај, истрагата ќе продолжи, бидејќи тоа е неопходно за да дознаете колку калории ограничување влијае на размена на животно прашање (за оваа намена нова група на резус мајмуните ќе се собираат). И ова е уште еден untilled област, кои ќе мора да се справи со многу години.