Корисни својства на ротквица, и како таа се користи во народната медицина

Ротквица: зашеметување состав

Значи, она што е корисно ротквица? Таа содржи витамини PP, група B, како и витамин Ц. Јаде 250 грама на ротквица, ќе покрие дневните потреби на овој важен витамин за телото. Исто така, во растение содржи железо, магнезиум, фосфор, калциум, натриум, калиум. Овие елементи придонесуваат за хематопоеза и нормален метаболизам во организмот.

Ротквица богата со никотинска киселина, рибофлавин, тиамин. На посебен вкус на растително масло дава сенф, ротквица, кои обезбедуваат не само корисни својства, но, исто така, контраиндикации. Значи, ротквици препорача дека пациентите со дијабетес, дебелина, гихт, но не се препорачува да ја користите за оние кои го виделе на болест на кардиоваскуларниот систем, жолчката, црниот дроб, панкреасот, дванаесетпалечното црево, желудникот.

Дали сте знаеле? Ротквица Ротквица припаѓа на родот и зелка семејство. Лозарите се согласуваат дека тоа е дом на Централна Азија, од каде што се шири во Кина, а потоа низ целиот свет. Во нашите географски широчини падна како резултат на Петар Велики. Денес, на овошје и ротквица лисја се користи не само за готвење, но исто така и за лекување.

Корени и листови, корисни својства на ротквици

Се должи на голем број на корисни елементи, фабриката има на листа на различни корисни својства. Знаејќи го она што витамини корен, што се користи во пролетта како одлична алатка за борба против витамин дефицит. Покрај тоа, огромна количина на витаминот Ц помага во борбата против настинка.

Видео: Копра миризлива (градина). Корисни својства и апликации, рецепти на традиционалната медицина со копар

Горчлив етерични масла имаат малку choleretic својства, кој помага да се воспостави цревната перисталтика, да се бори едем. Исто така зеленчук стимулира апетитот, иако таа има одличен масти горење својства.

Употребата на ротквица е за телото и да се зголеми нивото на хемоглобинот во крвта, нормализација на кардиоваскуларниот систем, зајакнување на имунолошкиот систем. Корените е 2,5 пати повеќе влакна отколку, на пример, во пабовите. Затоа, тоа им помага да се ме нахранија, чистење на цревата и нормализирање на нивото на холестерол во телото. Поради содржани во растително пектин може да се користи како средство за чистење на телото на отрови и други штетни материи.

Зборувајќи за она корисни корен, да не се спомене неговата превентивна ефект на рак. Значи, за црвената боја одговара на кора ротквица anthocyanin природна боја, која има слични својства. Покрај тоа, во ротквица многу флавоноиди, кои се природни антиоксиданси и неутрализира ефекти врз телото на слободните радикали. Овие процеси се даде одбрана друг орган против рак.

Многумина се прашуваат дали има лисја на корен? Тоа е чудно, навистина, е можно. Од нив, се направи салати, додадете сирење и јајца. Овие курсеви, исто така, имаат превентивен ефект, спречување на атеросклероза и кардиоваскуларни болести, чистење на цревата. Во вториот случај, се препорачува да се користи мешавина на еден дел ротквица сок со два дела сок од морков.

Дали сте знаеле?Ротквица - првата фабрика, која се одгледува во лабораторија простор надвор од Земјата. На растенијата избрани за брзина созревање, можноста за употреба на сите негови делови, како и богат состав на витамини и минерали.

Употребата на ротквица и Исхрана

Кога станува збор за чистење својства на корен, потребно е да се осврнам на хранливи својства на растенијата. 100 g зеленчук содржи околу 15 Kcal. Со оглед на нејзината чистење својства и zhiroszhigatelnye, нутриционистите препорачуваме ротквица јаде. Сепак, таму мора да се базира на карактеристиките на вашето тело и не се очекува веднаш драматичен ефект. Во вкупно за сезоната на возрасно лице треба да се јаде најмалку еден килограм свежо ротквица.

Сепак, некои се прашуваат дали да се вклучат во исхраната на голем број на ротквица од тоа што го стимулира апетитот. Но, витамин Ц, кој придонесува за оваа, главно концентрирани во кожи на црвени корен, па може да се фокусира светлината сорти на ротквица.

Обрни внимание! За да се добие максимална корист од ротквица, потребно е да се сочни клубени со горчина, кои имаат просечен рок на доспевање. Презрее ротквица губи својата корисни својства.

Видео: Chaga габа корисни својства Примена во народната медицина

При подготовка на салати со ротквица треба да се користи растително масло дека неговата витамини и минерали подобро асимилираат. И пожелно е да не сол во садот и се даде малку повеќе лук. Користење корен во овој режим, можете да изгубите 3-4 килограми месечно.

Ротквици и козметологијата

Со оглед на импресивната листа на корисни својства на зеленчук, тоа е логично прашање, и дали да ги јадат во козметологијата ред? Излезе, како козметичко средство што се користи уште од античките времиња, особено за сува кожа. Значи, има подготвено redisovy лосион, можете да се подмлади и влогови на кожата и ја даде свежина и еластичност. За да го направите ова, се притисне доволно сок од ротквица и ги избриша лицето со неколку пати на ден. Омекне и освежување на лицето маска помош на рендан ротквица. Покрај тоа, тоа ќе ви помогне да го негуваат кожата со витамини.

Како што се користи во народната медицина, ротквица

Сега да видиме како луѓето се користи корен да ги искористат предностите и да ја ограничи нејзината штета на здравјето на луѓето. Што се однесува до корените, тој се користи за лекување на децата дијатеза, давајќи им можност на детето пред да одам да спијам малку на свеж зеленчук. За третман на рак ротквица со мед варат во црвено вино. На рендан пулпа во корен се меша со топла вода, се лади и се примени на мраз-каснат тело делови се аналгетик облоги невралгија и ишијас.

Дијареа помогне да се ослободи од мешавина од пет мелени корен култури со лажичка скроб и 200 мл млеко. Покрај тоа, треба да се пие веднаш по подготовката. Ако не се случи долгоочекуваниот ефект, постапката се повторува четири часа подоцна.

За употреба третман разредува сок од ротквица, која нема да ја иритираат желудникот и храна начини. Враќање на тонот на гастроинтестиналниот тракт може да биде мешавина на корен и морков сок, кој треба да се пие во рамките на часови по готвење. Ако се подготват смеса од репка сок може да се донесе мали камења од жолчниот меур. Ако холелитијаза и хрема на горниот респираторен тракт, се препорачува да се пие мешавина од сок од ротквица, зелена пиперка, краставица. Додавање redisovy сок мед и сок од кромид, лекување на настинка.

Важно! Ротквица сок содржи супстанција цијаногени гликозид. Познато е дека предизвикува големи повреди во ендокриниот систем, а понекогаш доведува до гушавост болест.

Како да се направи ротквица, рецепти

Разбирање на она што корист може да се донесе на користење на овој зеленчук, се разбира, сакам да знам како да го користат за да се добие максимален ефект. Ова ќе се дискутира понатаму.

Користење на ладно

Идеален значи настинки - Ротквица сок се меша со мед и сок од кромид. За да го направите ова, се состојките во приближно еднакви делови, се меша темелно, а потоа се три пати на ден за две лажици за 20-30 минути пред јадење. Во текот на третманот - не помалку од еден и пол недели. Ако на ладно е придружен со силна кашлица, можете да го користите на коренот на пулпата, варен во мед.

'Рдокви и ишијас

Тоа е забележано дека на пакети на рендан ротквица совршено ја ублажи болката од ишијас и невралгија. Во овој случај, тоа е потребно да се користи како многу коренот култури, како што е потребно за да се покријат зоната пациентот.

дијабетес апликација ротквица

Бидејќи на природни растенија вклучуваат инсулин, што е често се препорачува за дијабетичари. Доволно да се јаде салати со додавање на зеленчук за нормализирање на метаболизмот, намалување на крвниот шеќер, витамини наситен исхрана. Сепак, вие не може да го промени начинот на исхрана драматично, полнејќи ја со само една ротквица - фабриката не е во можност да го замени инсулински инјекции. Значи, ако се оди да се користи ротквици во третманот на оваа болест, подобро да се консултираат со лекар.

Како да се чисти цревата користење ротквица

Ротквица е во состојба да се чисти цревата, што не е толку важно, она што дел од машините кои се користат како храна. Значи, ротквица листови се користат за салати, и нивните придобивки се не помалку од од корен. Исто така, се прилагоди на метаболизмот и помага во чистење на цревата сок од ротквица. Од растително во било која форма ја подобрува подвижност на цревата, корисни за запек и атонија.

Важно!Кога коренот се чуваат за долго време, тоа го зголемува нивото на скроб и заострување на влакна. Употребата на таквите ротквица се заканува црева иритација мукоза.

Колку корисно ротквица за бремени жени

Дефинитивен плус ротквица - тоа е огромен спектар на витамини. Ова е особено важно во пролет, кога некој ќе му недостасуваат витамини и бремени жени имаат двојно поголема. Затоа корен во овој случај - првиот брачен другар.

Поради калциум содржани во ротквица, бремена мајка, се јаде зеленчук, тоа им помага за формирање на коските и мускулите на детето. Фабриката е богата со фолна киселина, која е специјално препишува на бремени жени да се спречи развојни проблеми кај детето. Витамини К и С се намали ризикот од крварење за време на породувањето.

Познат способност за чистење, зеленчук, исто така, помага во текот на бременоста, кога жените се склони кон чести запек. Ова не придонесува само за choleretic ефект, но, исто така, со изобилство на растителни влакна, кои ги чисти ѕидот на дебелото црево, со што сите непотребни.

Единственото нешто што треба да се биде внимателен во користењето на бремена мајка ротквици - тоа е зеленчук чистота. Прво, на почетокот на коренот често содржат многу нитрати, што не е добро за бебето. Второ, лошо измиени корен може да биде извор на цревата и други инфекции. Затоа препорачуваме миење со големо внимание.

Како да се избере ротквица

Друго прашање за кое има се фокусира - како да се избере ротквица. Во спротивно, може да се купи апсолутно бескорисни во смисла на корисни својства на производот. На пример, витамин богата со растителни има рамна и мазна кожа без пукање. Црни дамки на кожата означување на почетокот на процесот на распаѓање. Ротквица може да се утврди на свежината на врвови. Сочни и зелена укажува на нејзината свежина. Не заборавајте да го почувствува корени. Тие треба да бидат цврсти и не prominaetsya под прстите, или пред вас застоена, мало или презрее ротквица.

Обидете се да не се купи продолжена корени. Обично дното на ротквица случува максималниот износ на нитрати. Поради тоа се препорачува да се користи повеќе за намалување на горните и долните делови на коренот култури. Не се купи многу голема ротквица: како по правило, тоа не е толку корисна како добро.

Кога употребата на ротквица можат да му наштетат

Имајте на ум дека не секој може да го цениме корисни својства на ротквица. Некои луѓе сметаат дека дури и контраиндицирана. Значи, поради неговата тежина и горчината не може да се користи за луѓе со дијагноза пептичен улцер на дигестивниот систем, во спротивно ротквица потрошувачка може да доведе до влошување.

Како што веќе рековме, присуството на цијаногени гликозиди може да предизвика појава на гушавост, ако лицето веќе има некои ефекти врз ендокриниот систем. Внимателно треба да се консумира во текот на бременоста.

Во принцип, ротквици - многу корисни зеленчук. Тоа е особено важна во пролет, поради тоа што е богата со разни витамини и елементи во трагови. Поради тоа што е широко се користат во областа на медицината, козметиката и диететика. Но, ако имате некои медицински состојби, тоа е подобро да се консултираат со лекар претходно.